9月21日

解決!ゴハン まぐろのソテー オイスター風味

ゲスト:田口成子さん(料理研究家)

「健康のために魚を食べたいのですが魚は処理が面倒です。簡単な魚料理を教えてください。」というご要望にこたえます。料理研究家の田口さんに、まぐろのさくを焼き、オイスターソース、しょうゆ、ごま油を合わせたソースをかける料理を教えていただきます。

まぐろのソテー オイスター風味

印刷用ページ

まぐろのづけ丼

印刷用ページ