4月11日

みんな!ゴハンだよ 野菜ときのこたっぷり!ハンバーグ

ゲスト:和田明日香さん(食育インストラクター)

子どもも大好きなハンバーグ。タネの半分ほど、野菜・きのこがたっぷり入ったハンバーグを料理研究家の和田明日香さんに教えていただきます。春のにんじん、たまねぎ、しいたけ、えのきだけ、ひき肉のうまみと栄養が詰まった料理です。

野菜ときのこたっぷり!ハンバーグ

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キャベツののりのりサラダ

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