発達障害プロジェクト

みんなで作る発達障害のトリセツ

  • ▼みなさんからの困り事・対処法
  • 投稿数
10件
  • 当事者の困りごと・対処法

    • No.10
      ADHD診断済みの高3です。聴覚・触覚過敏あります。水関係が苦手でした。泳げなさに焦って小3のプール授業で泳ぎ方を習うまで、お風呂・プール共に水に顔つけられず潜れずでした。お風呂も今年の夏までとても苦手でした。スイミングスクールのコーチが優しく、プールが療育代わりになっていたのだと思います。
      (ななまるちゃん 女性10代 東京都 当事者)
    • No.9
      自閉症スペクトラム、中学生の娘は再生紙の感触が苦手で、一瞬しか触れることができません。テストの時などは、手の下に小さく切った下敷きを敷いて紙に触れないようにしています。許可してくださった学校に感謝です。
      (ひまわり 女性30代 兵庫 当事者の家族・親族)
    • No.8
      買って来た商品などについているシールを剥がすのが苦手で触れないです。対処法は他の人に頼んで剥がしてもらっています。
      (ピンク 女性20代 東京都 当事者)
    • No.7
      小さい時から水関係が苦手。いまだにキッチンやトイレ、特にお風呂が嫌い。顔や体をこするのが苦痛です。また、夜に電気付けて入るのも嫌いです。電気が明る過ぎて、ずっとソワソワして落ち着かない。今は週2回だけ、電気付けなくても入れる日中の間にシャワーを浴びることで、何とか落ち着いてます。夜間は絶対入らないと決めました。
      (u 女性30代 東京都 当事者)
    • No.6
      特定の化繊に遅延性アレルギーがあり48時間後に発疹がでる。ネットで細部まで問い合わせ、ウレタンやリサイクルポリエステルの入ったものは買わない。
      (犬の鼻 女性50代 東京都 当事者)
    • No.5
      アスペルガーの診断を受けています。イヤホンのコードが歩くたびに揺れて動いたりそこかしこに当たったりするのが耐えられません。今は左右をつなぐケーブルとその間に操作部などがあるBluetoothイヤホンを使っていますが、これも購入時コードに巻きつけるような形でタグがついており、これが当たる感覚がどうしても耐えられず、切って外してしまいました。
      (らき☆缶 男性20代 新潟 当事者)
    • No.4
      ざらざらサラサラした感触が苦手な触覚過敏の当事者です。学生時代はチョークの感触が苦手で、ただ持つのも嫌なのですが何より「チョークを持って粉が付いた手でシャーペンやエンピツを持つのが一番嫌」でした。そんな場合、湿らせたティッシュや携帯用のウエットティッシュを用意しておくと、意見発表後にすぐに拭き取れて便利です。
      (ヒロ 女性30代 静岡 当事者)
    • No.3
      肌に何かを塗るのが辛いです 多くの職場で化粧はマナー。皮膚薬やシップを使い続けられないときは症状もなかなかよくなりません。
      (ばたこ 女性40代 愛知 当事者)
    • No.2
      触覚過敏があり、タグや縫い目がチクチクし下着類は全部裏返しで着ていました。5年前位でしょうか、衣類や下着のメーカー10社くらいに、困っているので、どうか縫い目やタグに配慮した製品を開発してくださいと懇願のメールをしました。すると、脇に縫い目のないシリーズを出してくれたり、ガーゼで袋縫いのショーツを出してくれたり、縫わずに特殊な糊で貼り合わせる下着を出してくれたり、少しずつですが、対応してくれるところが出てきて喜んでます。シームレスの下着も最近多いですね。
      (さとさとさん 女性50代 東京都 当事者)
    • No.1
      身近な人には、触れられると辛い場所を伝えておいて特定の場所への物理的な接触を回避しています。ただ、相手の「良かれと思って触れる気持ち」はありがたく受け止めているので無下に断らないこと、相手の気持ちをありがたく受け取っているよ、とその都度伝えて良い関係性を築けるように努めています。
      (しーちゃんさん 女性30代 鳥取 当事者)
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10件
  • 周囲・家族との対処法

    • No.10
      小2の息子です。以前は何ともなかったのですが、急に手の爪切りを嫌がりだしました。夜中寝入ってから切ると、翌朝「爪が無い〜!」と泣き叫び、暴れまくる始末。最近は分からないように寝入ってから、2〜3日に一回やすりで削っています。
      (夜なべの母ちゃん 女性40代 岡山 当事者の家族・親族)
    • No.9
      5歳の娘は自閉症スペクトラムです。お腹まわりの感覚が敏感で、シャツをズボンの中に入れると嫌がります。チュニックを着せたりシャツの裾が見えてもおしゃれなものを選んだり。このごろは「ゴジョゴジョするよ」と予告して「ゴジョゴジョ」と言いながらだと、シャツを入れられるようになりました。
      (虹の子ママ 女性30代 兵庫 当事者の家族・親族)
    • No.8
      自閉症と診断された4歳の長男は、石鹸やシャンプーが苦手です。どうやら泡がつくのが嫌みたいで、身体につくと泣いて、すぐ洗い流そうとしていました。このまま無理して続けるとお風呂自体も拒否される恐れがあったので、今は新生児が使う沐浴剤を使っています。これだと泡がないので平気みたいで、本人もこちらもお互いストレスなく洗えています。
      (コマさん 女性30代 神奈川 当事者の家族・親族)
    • No.7
      水着の胸のところの布が気持ち悪い、濡れた髪が肩にあたるのが気持ち悪い、タオルで体をふいても完全に乾燥しないと服を着たくない。小学校のプール授業では困ることばかり。
      (ぴっぴ 女性9歳以下 当事者の家族・親族)
    • No.6
      不意に触られるのが苦手 高校生の息子はお年頃になってから、突然ノリで肩に手を置かれたり、勢いでふざけてハグされたり、ツッコミで叩かれたりすると振り払って激怒するようになりました。満員電車で人とぶつかると露骨に嫌な顔をするのであえて暑い季節でも自らマスクをつけていきます。人のくしゃみや咳にも耐えられないそうです。いつか誤解を生じトラブルにならないか、心配です。
      (かつおの母 女性40代 千葉 当事者の家族・親族)
    • No.5
      息子は触覚過敏で、ジーンズなどの固い生地や締め付け感のあるもの、フリースなど、ふわふわした生地も嫌がります。なので幼いころから「綿の薄い生地」の服しか着ません。重ね着も嫌がり、冬でも上着を着たがりません。また、柄や色にもこだわりがあり、私が選んだものは殆どNGでした。本人が気に入った服がわかったら、それを数着買います。というわけで毎日、同じような服装になっていますが、本人は気にしてませんし、洗濯しているので問題ありません。あと、成長と共にこだわりも緩やかになって来ていると感じています。
      (たんでん 女性40代 静岡 当事者の家族・親族)
    • No.4
      23歳の長女は発達障害を持っていて、皮膚の感覚が過敏なため肩掛け、斜め掛け、リュックサックなど体に触れる持ち方をするかばんを使うことができません。インターネットの通信販売で荷物がよく入って持ち手が短めのものを見つけました。
      (圭子 女性40代 大阪府 当事者の家族・親族)
    • No.3
      息子が発達障害で、感覚過敏&鈍感どちらもあります。爪切りが痛いらしく、指を切っているかのように痛がり、泣き叫びます。しかし、大好きなテレビ番組を見ていると、全神経がテレビに集中するので、爪を切っても大丈夫!!それを発見してからは、テレビを見ながらの爪切りタイムです。
      (まいちん 女性30代 大分 当事者の家族・親族)
    • No.2
      柔らかい生地の服や靴しか身につけることができない。幸い小学校は制服がないので、本人がしっかり試着して選んだ服(色違いなどで揃える)を着て登校している。中学生になると詰襟が制服の学区なので心配している。
      (もみじ 女性40代 広島 当事者の家族・親族)
    • No.1
      13歳の発達障害をもつ息子がおります。昔から注射が苦手で異常に暴れてしまい小さいから何年か経てば治ると思っていましたが13歳の今も注射となると泣き叫びます。本人は凄く痛いのだと言います。
      (アッくんママ 女性30代 神奈川 当事者の家族・親族)
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  • 当事者から周囲への要望

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発達障害のある人の中には、触覚に過敏性があり、セーターや衣類のタグなどのチクチクした感触など、特定の触感が耐えられないほど苦手である人もいます。自分の触覚に合う服の素材を選んだり、苦手な刺激との接触を避けるなどの工夫が大切だとされています。

また、感覚過敏の中には、「自分からさわるのは平気だけど、他人から触られるのが苦手」といった特性がある人もいて、対人関係においてなかなか理解されにくいこともあります。

触覚が過敏

子どもが喜ぶ身体遊びなど、好きな活動を取り入れることによって、症状が変わってくることもあります。