発達障害プロジェクト

みんなで作る発達障害のトリセツ
名前と顔を覚えられない

  • ▼みなさんからの困り事・対処法
  • 投稿数
6件
  • 当事者の困りごと・対処法

    • No.6
      私は昔から、人の名前を覚えるのが苦手です。今でも顔が分かっていても、名前を覚えられない事が多いです。本当に仲良くしてくれる人の名前しか、覚える事が出来ません。自分と繋がりがあまり無い人の名前を覚えるのが苦手なのです。
      (YOKU 女性20代 東京都 当事者)
    • No.5
      場所や服装、髪型が変わると誰かわからなくなることが多い。仕事でそれでは困るので、名刺を貰ってその人と別れたあと、すぐに日付、特徴、話した内容などを名刺にメモしておいて、何度も読み返し、次に会う前にも読み返し、失礼のないようにしていた。
      (みーさ 女性30代 福岡 当事者)
    • No.4
      対策としてはとりあえず写真を撮らせてもらう、無理なら簡単に似顔絵とか特徴を書いておく。名前が覚えられない事に対してはまだ模索中。
      (マッキー 女性40代 岡山 当事者)
    • No.3
      顔と名前を覚えるのが苦手で、お客様の顔を覚えておいてと注意されたり、職場の人の名前がすぐに覚えらないことも。気まずくなりますし、接客の仕事をするのが辛いです。
      (真美 女性20代 愛知 当事者) },
    • No.2
      小さい時、父親の顔が覚えられずに、似た服装のおじさんと手を繋いでしばらく歩いていたことも。顔は覚えられないんですが、その人の持ち物や手足などのパーツは覚えられるので、それで何とかやり過ごしてます。
      (どすこいさん 女性40代 神奈川 当事者)
    • No.1
      とにかく他人の名前と顔を覚えられない。小学生の時、クラスメートの机に記名配布物を置くことを命ぜられたとき、すごく困惑した。会社員となってからは、上司や同僚の名前が覚えられない。「誰が何と言ってたよ」という連絡事項のとき、名前だけはボカシて伝えていた。
      (みさん 女性50代 神奈川 当事者)
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  • 周囲・家族との対処法

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  • 当事者から周囲への要望

    • No.2
      たった一人でも、相手の名前を1回で覚えることができません。あなたのことを理解したい、あなたのお話を聞きたいと、話に集中した瞬間にパッと忘れてしまうんです。私は7回ほどお名前を呼べばなんとか名前が頭に入ってきます。そのために、チラチラと机上のノートやスマホに打ったお名前を見ることを許してくださいね。
      (特別支援専門家庭教師りぃ先生 女性20代 千葉 当事者)
    • No.1
      似た髪型や体型などでこんがらがる。仕事をするようになって、介護施設の10名程しかいない利用者の顔と名前を覚えるのに2週間以上かかった。職場では顔写真付き名簿の作成や、名札の着用などをお願いしたい。
      (さつき 女性20代 宮城 当事者)
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発達障害のある人の中には、個々の情報をまとめ上げることが難しかったり、全体よりも細部に目が行きやすかったりするため、他人の名前と顔を思えることが難しい人もいます。

自分の思いを伝えられない

自分なりの覚え方を工夫できるとよいと思います。例えば、見た目の特徴だけでなく、「関西弁で話す、〇〇に似た営業課のAさん」というように特徴やエピソードなどを関連づけて覚えるようにするのも良いかもしれません。
自分にとって手がかりになりやすい特徴を関連づけて、自分に合った記憶法を見つけられると良いでしょう。