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【リクエスト再放送】冬本番!目指せ“ぽかぽか美人”

2018年01月18日

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「手足がむくむ」「目の下にクマができる」というアナタ!それは体の冷えが原因かも!
冬本番のこの時期、冷えを解消してポカポカ美人になれちゃう技を大公開!
温かくなる歩き方やストレッチ、体の芯まで温まる入浴法、冷えの弱点・首と足首を効果的に温めるマル秘テク!
さらに、朝食代わりのホットスムージーや、人気のスープジャーを使った簡単スープレシピまで、すぐに使えるお役立ち情報満載の30分!
※リクエスト再放送

 


出演者一覧


【ゲスト】池田美優
【VTR出演】ちゅうえい,白鳥久美子,石原新菜,石井正則
【司会】山口達也,秋鹿真人
【出演】赤沼葵,金谷鞠杏,木村葉月,涼海花音,反田葉月,野田美桜,浜田彩加,布施日花梨,古橋舞悠,水原雅
【語り】大江戸よし々,小坂由里子

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