材料・１人分
- きゅうり１本
- A（漬け込み液）
- ホエー１８０ミリリットル
- レモン汁大さじ１
- 塩小さじ１
- 砂糖大さじ１
作り方
- 保存袋に斜め切りにしたきゅうりと(A)を加えてもみこみ、しっかり袋を閉じて冷蔵庫で30分以上漬け込めば完成。
9月20日（火）
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ホエーの浅漬けきゅうり
花映（ヨーグルト研究家）
栄養満点のホエー（乳清）に漬け込んだきゅうりの浅漬けです。爽やかでまろやかな酸味が食欲を増進させます！